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Carambola e Cereja preta


Cereja preta e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Açucar
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Cálcio
3,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnésio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

Manganês
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

6s Omega
157,00 mg  
13
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
91,38 g  
8
82,20 g  
99+

Cinza
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Maroon  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Agridoce  

Origem
Sri Lanka  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
-  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-8  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Turkey  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Europa  
França  

Top Exportador
Malásia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Rosales  

Família
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gênero
Averrhoa  
Prunus  

Espécies
A. carambola  
P. serotina  

Grupo genérico
-  
Cereja  

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