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Longan e Morango


Morango e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
7,68 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Açucar
Não disponível   
4,89 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
5,70 mg   
21

Gordo
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
153,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnésio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,05 mg   
28
0,14 mg   
19

Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganês
Não disponível   
0,39 mg   
10

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
78,00 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Meados ao fim do verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Adocicado   
Sour-Sweet   

Origem
México   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Canadá   

Top Exportador
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Olho do dragão   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Fragaria   

Espécies
D. longan   
F. ananassa   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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