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Morango e Maçã Verde


Maçã Verde e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Açucar
4,89 g   
99+
10,00 g   
20

Proteína
0,67 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
29,00 mcg   
25

Choline
5,70 mg   
21
3,40 mg   
28

Gordo
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,10 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnésio
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

Zinco
0,14 mg   
19
0,00 mg   
30

Fósforo
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganês
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
9,00 mg   
30

6s Omega
90,00 mg   
21
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teor de água
90,95 g   
8
85,60 g   
36

Cinza
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
Não disponível   
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
Não disponível   
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce, Agridoce   

Origem
Europa   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Rússia   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
China   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Malus Domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Fragaria   
Malus   

Espécies
F. ananassa   
M. domestica   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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