Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Longan Żywienie

Winogrono
Longan
Longan vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,10 g  
17
15,00 g  
27
Włókno
0,90 g  
39
1,10 g  
37
Cukier
15,48 g  
11
16,50 g  
7
Białko
0,72 g  
40
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
-  
Cholina
5,60 mg  
26
2,10 mg  
36
Sadło
0,16 g  
37
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg  
40
266,00 mg  
24
Żelazo
0,36 mg  
31
0,13 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Wapń
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+
Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Cynk
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Omega 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!