Huis
Vergelijk Fruits


longan en guava


guava en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
14,30 g   
30

Vezel
1,10 g   
35
5,40 g   
8

Suiker
Niet beschikbaar   
8,90 g   
30

Eiwit
1,30 g   
17
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
417,00 mg   
10

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12

Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
21

Koper
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
68,00 kcal   
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
21

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
11

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Groen, Roze, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
zoetachtig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem, Rotsachtig, zanderig   

pH van de bodem
5-7   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Indië   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
China   
Canada   

Top exporteur
Thailand   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
guave   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
myrtales   

Familie
Sapindaceae   
Myrtaceae   

Geslacht
dimocarpus   
catteianum   

species
D. longan   
guave   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Mirte   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits