Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs guava Nutrition

longan
guava
guava vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
14,30 g   
30
Vezel
1,10 g   
35
5,40 g   
8
Suiker
Niet beschikbaar   
8,90 g   
30
Eiwit
1,30 g   
17
2,50 g   
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,18   
9
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,08 mg   
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24
lycopeen
Niet beschikbaar   
5.204,00 mcg   
1
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,95 g   
7
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
417,00 mg   
10
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calcium
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Zink
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
21
Koper
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+
As
0,50 g   
26
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!