Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Guawa Żywienie

Longan
Guawa
Guawa vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
14,30 g   
30
Włókno
1,10 g   
35
5,40 g   
8
Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30
Białko
1,30 g   
17
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24
Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,40 g   
21
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
417,00 mg   
10
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Cynk
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8
Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
21
Miedź
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Zawartość Wody
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!