Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

lengkeng vs Jambu biji Nutrisi

lengkeng
Jambu biji
Jambu biji vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,00 g   
27
14,30 g   
30
Serat
1,10 g   
35
5,40 g   
8
Gula
Tidak tersedia   
8,90 g   
30
protein
1,30 g   
17
2,50 g   
5
Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,18   
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24
lycopene
Tidak tersedia   
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,40 g   
21
0,95 g   
7
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
417,00 mg   
10
Besi
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Seng
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8
manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
21
Tembaga
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Kandungan air
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
1,40 g   
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!