Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Trái ổi Dinh dưỡng


Trái ổi vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
14,30 g   
30

Chất xơ
1,10 g   
35
5,40 g   
8

Đường
Không có sẵn   
8,90 g   
30

Chất đạm
1,30 g   
17
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,09   
17
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
417,00 mg   
10

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12

Photpho
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

mangan
Không có sẵn   
0,15 mg   
21

Đồng
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Hàm lượng nước
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp