Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Jambu Nutrition

longan
Jambu
Jambu vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
14.30 g  
30
serat
1.10 g  
37
5.40 g  
8
Sugar
16.50 g  
7
8.90 g  
37
protein
1.30 g  
17
2.50 g  
5
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.18  
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
31.00 MCG  
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
1.08 mg  
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.45 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
14
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
49.00 MCG  
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
228.30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
5,204.00 MCG  
1
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
2.10 mg  
36
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.95 g  
7
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
417.00 mg  
10
Iron
0.13 mg  
99+
0.26 mg  
39
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
1.00 mg  
99+
18.00 mg  
24
Magnesium
10.00 mg  
25
22.00 mg  
11
seng
0.05 mg  
28
0.23 mg  
12
fosfor
12.00 mg  
34
40.00 mg  
8
Manganese
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
25
tembaga
0.10 mg  
22
0.23 mg  
5
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
112.00 mg  
6
6s Omega
0.00 mg  
99+
288.00 mg  
5
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
22.00 mg  
8
Kadar banyu
78.00 g  
99+
80.80 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!