Home
mbandhingaké Frutas


Jambu lan Acorn squash


Acorn squash lan Jambu


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
10.40 g   
99+

serat
5.40 g   
8
1.50 g   
31

Sugar
8.90 g   
30
0.00 g   
99+

protein
2.50 g   
5
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
263.00 mg   
25

Iron
0.26 mg   
39
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
18.00 mg   
23
26.00 mg   
17

Magnesium
22.00 mg   
11
26.00 mg   
8

seng
0.23 mg   
12
0.10 mg   
23

fosfor
40.00 mg   
8
27.00 mg   
19

Manganese
0.15 mg   
21
0.10 mg   
31

tembaga
0.23 mg   
5
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
22.00 mg   
24

6s Omega
288.00 mg   
5
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
1.40 g   
5
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
68.00 kcal   
15
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal   
19
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal   
25
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
240.00 kcal   
21
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
340.00 kcal   
11
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Winter   

varieties
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, Pink, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
putih   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
crispy   
fibrous   

rasa
Manis-nguntungke   
sweetish   

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Rocky, Sandy   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Sunny   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Canada   
Costa Rica   

Top Used
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Psidium guajava   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Myrtales   
Cucurbitales   

Family
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Psidium   
Cucurbita   

spesies
Psidium guajava   
Pepo   

Generic Group
Myrtle   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low