Home
mbandhingaké Frutas


Jambu lan Acorn squash


Acorn squash lan Jambu


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.30 g  
30
10.40 g  
99+

serat
5.40 g  
8
1.50 g  
31

Sugar
8.90 g  
30
0.00 g  
99+

protein
2.50 g  
5
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
16
245.10 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
6
0.30 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
15
ora Sumadhiya  

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
24
ora Sumadhiya  

Lycopene
5,204.00 MCG  
1
ora Sumadhiya  

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
36
ora Sumadhiya  

kolin
7.60 mg  
13
ora Sumadhiya  

lemak
0.95 g  
7
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg  
10
263.00 mg  
25

Iron
0.26 mg  
39
0.60 mg  
21

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
18.00 mg  
23
26.00 mg  
17

Magnesium
22.00 mg  
11
26.00 mg  
8

seng
0.23 mg  
12
0.10 mg  
23

fosfor
40.00 mg  
8
27.00 mg  
19

Manganese
0.15 mg  
21
0.10 mg  
31

tembaga
0.23 mg  
5
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg  
6
22.00 mg  
24

6s Omega
288.00 mg  
5
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g  
99+
89.70 g  
13

Ash
1.40 g  
5
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
68.00 kcal  
15
40.00 kcal  
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
39.00 kcal  
23

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal  
13
56.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal  
19
40.00 kcal  
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal  
25
47.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
240.00 kcal  
21
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
340.00 kcal  
11
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Kabeh mangsa  
Winter  

varieties
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Pink, kuning  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
crispy  
fibrous  

rasa
Manis-nguntungke  
sweetish  

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Rocky, Sandy  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-7  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
Sunny  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
China  

Negara sing
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Canada  
Costa Rica  

Top Used
India  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Psidium guajava  
Cucurbita Pepo  

sinonim
  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Myrtales  
Cucurbitales  

Family
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Psidium  
Cucurbita  

spesies
Psidium guajava  
Pepo  

Generic Group
Myrtle  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low