Goyave et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
10,40 g
99+
Fibre
5,40 g
8
1,50 g
31
Sucre
8,90 g
30
0,00 g
99+
Protéine
2,50 g
5
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Non disponible
Lycopène
5 204,00 mcg
1
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,95 g
7
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
263,00 mg
25
Fer à repasser
0,26 mg
39
0,60 mg
21
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
18,00 mg
23
26,00 mg
17
Magnésium
22,00 mg
11
26,00 mg
8
Zinc
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Phosphore
40,00 mg
8
27,00 mg
19
Manganèse
0,15 mg
21
0,10 mg
31
Cuivre
0,23 mg
5
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
22,00 mg
24
Oméga 6s
288,00 mg
5
13,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
80,80 g
99+
89,70 g
13
Cendre
1,40 g
5
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal
15
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
57,00 kcal
19
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
55,00 kcal
25
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
240,00 kcal
21
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
340,00 kcal
11
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
Saison
Toutes les saisons
Hiver
Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert, Rose, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Blanc
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Crispy
Fibreux
Goût
Aigre doux
Douceâtre
Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux
Bien drainé
pH du Sol
4.5-7
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Ensoleillé
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
- feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Chine
Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Canada
Costa Rica
Top Exportateur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Psidium guajava
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Myrtales
Cucurbitales
Famille
Myrtaceae
Cucurbitaceae
Genre
Psidium
Cucurbita
Espèce
Psidium guajava
Pepo
Groupe Générique
Myrte
Indisponible
