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Goyave et Acorn squash


Acorn squash et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
10,40 g   
99+

Fibre
5,40 g   
8
1,50 g   
31

Sucre
8,90 g   
30
0,00 g   
99+

Protéine
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,95 g   
7
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,60 mg   
21

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
18,00 mg   
23
26,00 mg   
17

Magnésium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8

Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Phosphore
40,00 mg   
8
27,00 mg   
19

Manganèse
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Cuivre
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
22,00 mg   
24

Oméga 6s
288,00 mg   
5
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Fibreux   

Goût
Aigre doux   
Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Costa Rica   

Top Exportateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Cucurbitales   

Famille
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Psidium   
Cucurbita   

Espèce
Psidium guajava   
Pepo   

Groupe Générique
Myrte   
Indisponible   

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