Accueil
 Comparer Fruits

Acorn squash vs Grain de raisin Nutrition

Acorn squash
Grain de raisin
Grain de raisin vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,40 g  
99+
18,10 g  
17
Fibre
1,50 g  
33
0,90 g  
39
Sucre
0,00 g  
99+
15,48 g  
11
Protéine
0,80 g  
37
0,72 g  
40
Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,19 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
3,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,19 mg  
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
135,00 mcg  
9
72,00 mcg  
22
Choline
8,50 mg  
12
5,60 mg  
26
Graisse
0,10 g  
99+
0,16 g  
37
Minéraux
  
  
Potassium
263,00 mg  
25
191,00 mg  
40
Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,36 mg  
31
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcium
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35
Magnésium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Phosphore
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25
Manganèse
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+
Cuivre
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15
Sélénium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
22,00 mg  
26
11,00 mg  
33
Oméga 6s
13,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Teneur en eau
89,70 g  
15
80,50 g  
99+
Cendre
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!