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Grain de raisin vs Cerise noire Nutrition

Grain de raisin
Cerise noire
Cerise noire vs Grain de raisin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,10 g   
17
7,50 g   
99+
Fibre
0,90 g   
37
Non disponible   
Sucre
15,48 g   
7
Non disponible   
Protéine
0,72 g   
40
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg   
20
Non disponible   
Choline
5,60 mg   
22
Non disponible   
Graisse
0,16 g   
37
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
191,00 mg   
39
143,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,36 mg   
31
0,20 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13
Calcium
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30
Magnésium
7,00 mg   
28
17,60 mg   
16
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphore
20,00 mg   
25
10,80 mg   
36
Manganèse
0,07 mg   
37
0,10 mg   
31
Cuivre
0,13 mg   
15
0,10 mg   
22
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
11,00 mg   
29
26,00 mg   
23
Oméga 6s
37,00 mg   
39
27,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7
Teneur en eau
80,50 g   
99+
82,20 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26
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