Rumah
 Bandingkan Buah

Anggur vs Ceri hitam Nutrisi

Anggur
Ceri hitam
Ceri hitam vs Anggur Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,10 g   
17
7,50 g   
99+
Serat
0,90 g   
37
Tidak tersedia   
Gula
15,48 g   
7
Tidak tersedia   
protein
0,72 g   
40
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Tidak tersedia   
kolin
5,60 mg   
22
Tidak tersedia   
Lemak
0,16 g   
37
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
143,00 mg   
99+
Besi
0,36 mg   
31
0,20 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13
Kalsium
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30
Magnesium
7,00 mg   
28
17,60 mg   
16
Seng
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
20,00 mg   
25
10,80 mg   
36
manggan
0,07 mg   
37
0,10 mg   
31
Tembaga
0,13 mg   
15
0,10 mg   
22
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
11,00 mg   
29
26,00 mg   
23
6s Omega
37,00 mg   
39
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7
Kandungan air
80,50 g   
99+
82,20 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!