Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs carambola Nutrisi

Ceri hitam
carambola
carambola vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,50 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
1,60 g  
32
2,80 g  
23
Gula
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+
protein
0,40 g  
99+
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
-  
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Lemak
0,20 g  
33
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Besi
0,20 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18
Kalsium
11,80 mg  
31
3,00 mg  
99+
Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34
manggan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24
6s Omega
27,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Kandungan air
82,20 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
0,50 g  
27
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!