Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri hitam vs carambola Nutrisi


carambola vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,50 g   
99+
6,73 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
2,80 g   
22

Gula
Tidak tersedia   
3,98 g   
99+

protein
0,40 g   
99+
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
66,00 mcg   
21

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,20 g   
33
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Besi
0,20 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Kalsium
11,80 mg   
30
3,00 mg   
99+

Magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
10,80 mg   
36
12,00 mg   
34

manggan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

6s Omega
27,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,20 g   
99+
91,38 g   
7

Abu
0,50 g   
26
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah