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Cerezo Negro vs Carambola Nutrición

Cerezo Negro
Carambola
Carambola vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,50 g   
99+
6,73 g   
99+
Fibra
No disponible   
2,80 g   
22
Azúcar
No disponible   
3,98 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
1,04 g   
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,15   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
12,00 mcg   
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21
Choline
No disponible   
7,60 mg   
13
Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
143,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Hierro
0,20 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodio
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18
Calcio
11,80 mg   
30
3,00 mg   
99+
Magnesio
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fósforo
10,80 mg   
36
12,00 mg   
34
Manganeso
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13
Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
Omega 6s
27,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   
Contenido de Agua
82,20 g   
99+
91,38 g   
7
Ceniza
0,50 g   
26
0,52 g   
24
Calorías >>
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