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Cerezo Negro vs Carambola Nutrición


Carambola vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,50 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
No disponible   
2,80 g   
22

Azúcar
No disponible   
3,98 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
143,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Hierro
0,20 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Calcio
11,80 mg   
30
3,00 mg   
99+

Magnesio
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
10,80 mg   
36
12,00 mg   
34

Manganeso
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
27,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,20 g   
99+
91,38 g   
7

Ceniza
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorías >>
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