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Carambola y Longan


Longan y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Azúcar
3,98 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
1,04 g  
23
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
-  

Choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Grasa
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
3,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fósforo
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
91,38 g  
8
78,00 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón amarillento  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Algo dulce  

Origen
Sri Lanka  
México  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Tailandia  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
Malasia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Sapindales  

Familia
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Género
Averrhoa  
Dimocarpus  

Especies
A. carambola  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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