Longan y Arándano Azules
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
No Disponible
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
14,49 g
29
Fibra
1,10 g
35
2,40 g
24
Azúcar
No disponible
9,96 g
21
Proteína
1,30 g
17
0,74 g
39
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
17
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
19,30 mcg
4
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
80,00 mcg
17
Choline
No disponible
6,00 mg
20
Grasa
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerales
Potasio
266,00 mg
24
77,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
1,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,05 mg
28
0,16 mg
17
Fósforo
12,00 mg
34
12,00 mg
34
Manganeso
No disponible
0,34 mg
13
Cobre
0,10 mg
22
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
88,00 mg
22
Esterol
Fitosterol
No disponible
26,40 mg
5
Contenido de Agua
78,00 g
99+
84,21 g
39
Ceniza
0,50 g
26
0,24 g
40
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal
7
57,00 kcal
19
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
51,00 kcal
14
Calorías en forma seca
No disponible
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
88,00 kcal
9
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
No disponible
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
109,00 kcal
99+
245,00 kcal
36
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Mediados a finales de verano
Verano
Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Variedad Sin semilla
No Disponible
No
Color
Marrón oxidado
Azul, Índigo
Dentro Color
Marrón amarillento
De color blanco grisáceo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Algo dulce
Dulce
Origen
México
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Poroso, Bien drenado
pH Suelo
5-7
4.5-5.5
Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Frío
Hechos
Datos acerca
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
- Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Tailandia
Estados Unidos de America
Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Tailandia
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus
Sinónimo
Ojo de dragón
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
División
Tracheophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Sapindales
Ericales
Familia
Sapindaceae
Ericaceae
Género
Dimocarpus
Vaccinium
Especies
D. longan
V. myrtillus
Grupo Genérico
No Disponible
Brezo
