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Carambola vs Longan


Longan vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Azúcar
3,98 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,04 g   
23
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Hierro
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
3,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fósforo
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
78,00 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en Tarta
No disponible   
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Verde amarillento   
Marrón amarillento   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Sri Lanka   
México   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
Tailandia   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Malasia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
No disponible   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Sapindales   

Familia
Oxalidaceae   
Sapindaceae   

Género
Averrhoa   
Dimocarpus   

Especies
A. carambola   
D. longan   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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