Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs longan


longan vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Suiker
3,98 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
1,04 g  
23
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
3,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
91,38 g  
8
78,00 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Mid tot de late zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
goudgeel, Groen  
roestbruin  

Inside Color
geelgroen  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Sri Lanka  
Mexico  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Thailand  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Maleisië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
dimocarpus longan  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
sapindales  

Familie
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Averrhoa  
dimocarpus  

species
A. carambola  
D. longan  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits