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Confronto Frutta


Carambole contro Longan


Longan contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Zucchero
3,98 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,04 g   
23
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
3,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
78,00 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Metà a fine estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Marrone giallastro   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Sri Lanka   
Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Tailandia   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Malaysia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Sapindales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Sapindaceae   

Genus
Averrhoa   
Dimocarpus   

Specie
A. carambola   
D. longan   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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