Nhà
 So sánh Trái cây

cherry đen vs khế Dinh dưỡng

cherry đen
khế
khế vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,50 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,60 g  
32
2,80 g  
23
Đường
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,40 g  
99+
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
-  
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Mập
0,20 g  
33
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
143,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,20 mg  
99+
0,08 mg  
99+
sodium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18
canxi
11,80 mg  
31
3,00 mg  
99+
magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24
6s Omega
27,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
82,20 g  
99+
91,38 g  
8
Tro
0,50 g  
27
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!