Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czarna Wiśnia vs Karambola Żywienie


Karambola vs Czarna Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,50 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
3,98 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
143,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sód
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Wapń
11,80 mg   
30
3,00 mg   
99+

Magnez
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
10,80 mg   
36
12,00 mg   
34

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
27,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,20 g   
99+
91,38 g   
7

Popiół
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce