Casa
Comparar Frutas


Carambola vs Cerezo Negro Nutrición


Cerezo Negro vs Carambola Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
No disponible   

Azúcar
3,98 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,04 g   
23
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

Calcio
3,00 mg   
99+
11,80 mg   
30

Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
10,80 mg   
36

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23

Omega 6s
157,00 mg   
13
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
91,38 g   
7
82,20 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías