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Carambole vs Cerise noire Nutrition

Carambole
Cerise noire
Cerise noire vs Carambole Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
6,73 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   
Sucre
3,98 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,04 g   
23
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
Non disponible   
Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   
Graisse
0,33 g   
25
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
133,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13
Calcium
3,00 mg   
99+
11,80 mg   
30
Magnésium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphore
12,00 mg   
34
10,80 mg   
36
Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cuivre
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23
Oméga 6s
157,00 mg   
13
27,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7
Teneur en eau
91,38 g   
7
82,20 g   
99+
Cendre
0,52 g   
24
0,50 g   
26
Calories >>
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