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Cerezo Negro vs Jambul Nutrición

Cerezo Negro
Jambul
Jambul vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
7,50 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
1,60 g  
32
0,60 g  
99+
Azúcar
8,10 g  
99+
14,00 g  
13
Proteína
0,40 g  
99+
1,00 g  
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
-  
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Grasa
0,20 g  
33
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
143,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Hierro
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodio
6,90 mg  
13
26,20 mg  
3
Calcio
11,80 mg  
31
11,65 mg  
32
Magnesio
17,60 mg  
16
35,00 mg  
3
Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Fósforo
10,80 mg  
36
15,60 mg  
30
Manganeso
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
82,20 g  
99+
84,75 g  
40
Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorías >>
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