Nhà
So sánh Trái cây


cherry đen vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,50 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
Không có sẵn   
0,60 g   
39

Chất đạm
0,40 g   
99+
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
11,85 mg   
99+

Mập
0,20 g   
33
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
143,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,20 mg   
99+
1,41 mg   
10

sodium
6,90 mg   
13
26,20 mg   
3

canxi
11,80 mg   
30
11,65 mg   
31

magnesium
17,60 mg   
16
35,00 mg   
3

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
10,80 mg   
36
15,60 mg   
30

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
82,20 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp