Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Jambul Nutrition


Jambul vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,60 g  
32
0,60 g  
99+

Suiker
8,10 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,40 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
6,90 mg  
13
26,20 mg  
3

Calcium
11,80 mg  
31
11,65 mg  
32

Magnesium
17,60 mg  
16
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
10,80 mg  
36
15,60 mg  
30

Mangaan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
82,20 g  
99+
84,75 g  
40

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits