Zuhause
 Vergleichen Früchte

Schwarzkirsche vs Jambul Ernährung

Schwarzkirsche
Jambul
Jambul vs Schwarzkirsche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
7,50 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
1,60 g  
32
0,60 g  
99+
Zucker
8,10 g  
99+
14,00 g  
13
Eiweiß
0,40 g  
99+
1,00 g  
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Fett
0,20 g  
33
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Eisen
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
6,90 mg  
13
26,20 mg  
3
Kalzium
11,80 mg  
31
11,65 mg  
32
Magnesium
17,60 mg  
16
35,00 mg  
3
Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Phosphor
10,80 mg  
36
15,60 mg  
30
Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Wassergehalt
82,20 G  
99+
84,75 G  
40
Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!