Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và Sapota


Sapota và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Chất xơ
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Đường
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
26
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Mập
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Bàn là
1,41 mg  
10
0,60 mg  
21

sodium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

canxi
11,65 mg  
32
26,00 mg  
17

magnesium
35,00 mg  
3
26,00 mg  
8

kẽm
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Photpho
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
89,70 g  
15

Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
gió mùa, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Ram Jarnun và Paras  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
Màu tím  
-  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
co lại, Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
-  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ bầu bí  

gia đình
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Syzygium  
Cucurbita  

Loài
S. cumini  
Pepo  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp