Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Cây Nam việt quất


Cây Nam việt quất và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
12,20 g  
39

Chất xơ
1,50 g  
33
4,60 g  
12

Đường
0,00 g  
99+
4,04 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
1,00 mcg  
34

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,10 mcg  
15

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Mập
0,10 g  
99+
0,13 g  
40

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
85,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
8,00 mg  
38

magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
27,00 mg  
19
13,00 mg  
33

mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14

Đồng
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
22,00 mg  
26

6s Omega
13,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
87,13 g  
27

Tro
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
42,00 kcal  
38

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
151,00 kcal  
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
54,00 kcal  
27

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
164,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
đỏ  

bên trong màu
-  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Đắng, Chua cay  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7  
4.5-5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Vaccinium macrocarpon  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Oxycoccus macrocarpus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ thạch nam  

gia đình
Cucurbitaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Cucurbita  
Vaccinium  

Loài
Pepo  
Vaccinium macrocarpon  

generic Nhóm
-  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp