Zuhause
Vergleichen Früchte


Sapota und Preiselbeere


Preiselbeere und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
1,50 g  
33
4,60 g  
12

Zucker
0,00 g  
99+
4,04 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
1,00 mcg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
5,10 mcg  
15

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

Cholin
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Fett
0,10 g  
99+
0,13 g  
40

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
85,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
26,00 mg  
17
8,00 mg  
38

Magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
13,00 mg  
33

Mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14

Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
22,00 mg  
26

Omega 6s
13,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
89,70 G  
15
87,13 G  
27

Asche
0,80 G  
13
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
42,00 kcal  
38

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
151,00 kcal  
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
54,00 kcal  
27

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
164,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Herbst  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Rot  

Innenfarbe
-  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Bitter, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
4.5-5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, Rumänien, Tunesien, Ukraine  

Top Importeur
UAE  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Vaccinium macrocarpon  

Synonym
Winter-Kürbis  
Oxycoccus macrocarpus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Ericales  

Familie
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Gattung
Cucurbita  
Vaccinium  

Spezies
pepo  
Vaccinium macrocarpon  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte