guava en eikelpompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
10,40 g
99+
Vezel
5,40 g
8
1,50 g
31
Suiker
8,90 g
30
0,00 g
99+
Eiwit
2,50 g
5
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niet beschikbaar
lycopeen
5.204,00 mcg
1
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,95 g
7
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
263,00 mg
25
Ijzer
0,26 mg
39
0,60 mg
21
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
18,00 mg
23
26,00 mg
17
Magnesium
22,00 mg
11
26,00 mg
8
Zink
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fosfor
40,00 mg
8
27,00 mg
19
Mangaan
0,15 mg
21
0,10 mg
31
Koper
0,23 mg
5
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
22,00 mg
24
Omega 6s
288,00 mg
5
13,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
89,70 g
13
As
1,40 g
5
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
40,00 kcal
31
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
56,00 kcal
40
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
40,00 kcal
22
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
47,00 kcal
31
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Winter
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Roze, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
vezelig
Smaak
Zoetzuur
zoetachtig
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
China
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Canada
Costa Rica
Top exporteur
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Cucurbita
Synoniem
niet beschikbaar
winter Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
myrtales
cucurbitales
Familie
Myrtaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
catteianum
cucurbita
species
guave
pepo
Generic Group
Mirte
Niet beschikbaar
