Dom
Porównaj Owoce


Guawa i Czarna Wiśnia


Czarna Wiśnia i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Pomaga organizmowi odpoczynku i snu, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega uderzeń, Zmniejsza ryzyko chorób serca  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Walki przeciw infekcjom, Walki Próchnica zębów, Pomaga w utracie wagi, Lagodzi ból, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Fairness, Nawilża skórę, Zapobiega raka skóry, Naprawy skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Kuracja na wypadanie włosów, Zwiększenie objętości włosów, Zapobiega wypadaniu włosów, Wzmocnienie włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Chrypka, Swędzenie oczu, Nudności, Alergii na pyłki, Rozbrajające Spojrzenie, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wysokie dawki Black Cherry kory mogą być trujące, a nawet śmiertelne.  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
7,50 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Cukier
8,90 g  
37
8,10 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
225,60 mcg  
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
-  

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
143,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
39
0,20 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Wapń
18,00 mg  
24
11,80 mg  
31

Magnez
22,00 mg  
11
17,60 mg  
16

Cynk
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
10,80 mg  
36

Mangan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Miedź
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
82,20 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Alabamensis, Capuli , Eximia i Hirsuta  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Czarny  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kasztanowaty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
-  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Niektóre produkty wykonane z czarnej wiśni owoców obejmują galaretki i wino.
  • Black Cherry to drzewo liściaste, które należy do rodziny róż.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Turcja  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Austria, Bułgaria, Chile, Chiny, Francja, Grecja, Iran, Włochy, Macedonia, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  

Górny Importera
Kanada  
Francja  

Górny Eksporter
Indie  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Prunus Serotina  

Synonim
Psidium Guajava  
Dziki czarna wiśnia, rum wiśnia i czarna górskie wiśnia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Psidium  
Prunus  

Gatunki
Psidium guajava  
P. serotina  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Wiśnia  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce