Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava vs Groene appel Nutrition


Groene appel vs guava Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
13,81 g   
33

Vezel
5,40 g   
8
2,40 g   
24

Suiker
8,90 g   
30
10,00 g   
20

Eiwit
2,50 g   
5
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Dik
0,95 g   
7
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesium
22,00 mg   
11
5,00 mg   
30

Zink
0,23 mg   
12
0,00 mg   
30

Fosfor
40,00 mg   
8
11,00 mg   
35

Mangaan
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Koper
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
9,00 mg   
30

Omega 6s
288,00 mg   
5
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
80,80 g   
99+
85,60 g   
36

As
1,40 g   
5
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits