Longan e Guaiava
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Non Disponibile
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
14,30 g
30
Fibra
1,10 g
35
5,40 g
8
Zucchero
Non Disponibile
8,90 g
30
Proteina
1,30 g
17
2,50 g
5
Proteina Rapporto Carb
0,09
17
0,18
9
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
49,00 mcg
3
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,60 mcg
24
Licopene
Non Disponibile
5.204,00 mcg
1
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
7,60 mg
13
Grasso
0,40 g
21
0,95 g
7
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
417,00 mg
10
Ferro
0,13 mg
99+
0,26 mg
39
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
1,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magnesio
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinco
0,05 mg
28
0,23 mg
12
Fosforo
12,00 mg
34
40,00 mg
8
Manganese
Non Disponibile
0,15 mg
21
Rame
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
Omega 6s
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
Steroli
Contenuto di Acqua
78,00 g
99+
80,80 g
99+
Cenere
0,50 g
26
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
7
68,00 kcal
15
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
325,00 kcal
13
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
57,00 kcal
19
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
55,00 kcal
25
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
240,00 kcal
21
Calorie negli Torta
109,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Metà a fine estate
Tutte le stagioni
Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Apirene Varietà
Non Disponibile
No
Colore
Marrone Arrugginito
Verde, Rosa, Giallo
Dentro Colore
Marrone giallastro
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolciastro
Agrodolce
Origine
Messico
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
pH del Suolo
5-7
4.5-7
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Tailandia
India
Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Cina
Canada
Top Esportatore
Tailandia
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Dimocarpus longan
Psidium guajava
Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Myrtales
Famiglia
Sapindaceae
Myrtaceae
Genus
Dimocarpus
Psidium
Specie
D. longan
Psidium guajava
Generico Gruppo
Non Disponibile
Mirto
