Casa
Confronto Frutta


Guaiava e Amarena


Amarena e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
7,50 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Zucchero
8,90 g  
37
8,10 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
143,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,20 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcio
18,00 mg  
24
11,80 mg  
31

Magnesio
22,00 mg  
11
17,60 mg  
16

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosforo
40,00 mg  
8
10,80 mg  
36

Manganese
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Rame
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
82,20 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
-  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Turchia  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Canada  
Francia  

Top Esportatore
India  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Psidium  
Prunus  

Specie
Psidium guajava  
P. serotina  

Generico Gruppo
Mirto  
Ciliegia  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie