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Confronto Frutta


Amarena e Carambole


Carambole e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,80 g  
23

Zucchero
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcio
11,80 mg  
31
3,00 mg  
99+

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Omega 6s
27,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Nord America  
Sri Lanka  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Taiwan  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Europa  

Top Esportatore
Turchia  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Oxalidales  

Famiglia
Rosaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Prunus  
Averrhoa  

Specie
P. serotina  
A. carambola  

Generico Gruppo
Ciliegia  
-  

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