Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers en carambola


carambola en Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
2,80 g  
23

Suiker
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Natrium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcium
11,80 mg  
31
3,00 mg  
99+

Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
27,00 mg  
24

Omega 6s
27,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
82,20 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Kastanjebruin  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoetzuur  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Sri Lanka  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Taiwan  

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
Europa  

Top exporteur
Turkije  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers  
Averrhoa carambola  

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
oxalidales  

Familie
rosaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Prunus  
Averrhoa  

species
P. serotina  
A. carambola  

Generic Group
Kers  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits