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Guava und Schwarzkirsche


Schwarzkirsche und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
7,50 g  
99+

Faser
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Zucker
8,90 g  
37
8,10 g  
99+

Eiweiß
2,50 g  
5
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
143,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
39
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Kalzium
18,00 mg  
24
11,80 mg  
31

Magnesium
22,00 mg  
11
17,60 mg  
16

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Phosphor
40,00 mg  
8
10,80 mg  
36

Mangan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Kupfer
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Wassergehalt
80,80 G  
99+
82,20 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Kastanienbraun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
-  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Truthahn  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
Kanada  
Frankreich  

Top Exporteur
Indien  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Prunus Serotina  

Synonym
Psidium Guajava  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Psidium  
Prunus  

Spezies
Guave  
P. serotina  

Gattungsgruppe
Myrte  
Kirsche  

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