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Schwarzkirsche vs Limette Ernährung


Limette vs Schwarzkirsche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,50 g   
99+
10,50 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,80 g   
22

Zucker
Nicht verfügbar   
1,70 g   
99+

Eiweiß
0,40 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
31

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
5,10 mg   
24

Fett
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Eisen
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Kalzium
11,80 mg   
30
33,00 mg   
13

Magnesium
17,60 mg   
16
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Phosphor
10,80 mg   
36
18,00 mg   
27

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
35

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
19,00 mg   
25

Omega 6s
27,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,20 G   
99+
88,26 G   
17

Asche
0,50 G   
26
0,30 G   
38

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