Acasă
Fructe si compara


longan și guava


guava și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
14,30 g  
30

Fibră
1,10 g  
37
5,40 g  
8

Zahăr
16,50 g  
7
8,90 g  
37

Proteină
1,30 g  
17
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
417,00 mg  
10

Fier
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,05 mg  
28
0,23 mg  
12

Fosfor
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

Mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s omega
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Continut de apa
78,00 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
toate anotimpurile  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
maro galbui  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulceag  
Dulce-acrișor  

Origine
Mexic  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
India  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
China  
Canada  

Exportator de top
Tailanda  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Psidium guajava  

Sinonim
ochi de dragon  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Gen
Dimocarpus  
Psidium  

specie
D. longan  
Psidium guajava  

generic Group
-  
Mirt  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut