Acasă
Fructe si compara


guava și longan


longan și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Nu e disponibil   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
15,00 g   
27

Fibră
5,40 g   
8
1,10 g   
35

Zahăr
8,90 g   
30
Nu e disponibil   

Proteină
2,50 g   
5
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   

licopenul
5.204,00 mcg   
1
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,95 g   
7
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
266,00 mg   
24

Fier
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
18,00 mg   
23
1,00 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Fosfor
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34

Mangan
0,15 mg   
21
Nu e disponibil   

Cupru
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

6s omega
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
78,00 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
83,00 kcal   
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
109,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Mijlocul până la sfârșitul verii   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
maro ruginiu   

în interior de culoare
alb   
maro galbui   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulceag   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5-7   

Condiții climatice
cu soare   
cu soare, Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Tailanda   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam   

Importator de top
Canada   
China   

Exportator de top
India   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Dimocarpus longan   

Sinonim
nu e disponibil   
ochi de dragon   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Viridiplantae   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Gen
Psidium   
Dimocarpus   

specie
Psidium guajava   
D. longan   

generic Group
Mirt   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut