Acasă
Fructe si compara


guava vs longan


longan vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
15,00 g  
27

Fibră
5,40 g  
8
1,10 g  
37

Zahăr
8,90 g  
37
16,50 g  
7

Proteină
2,50 g  
5
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Gras
0,95 g  
7
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
266,00 mg  
24

Fier
0,26 mg  
39
0,13 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
18,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Magneziu
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28

Fosfor
40,00 mg  
8
12,00 mg  
34

Mangan
0,15 mg  
25
0,05 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Continut de apa
80,80 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
maro ruginiu  

în interior de culoare
alb  
maro galbui  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulceag  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
5-7  

Condiții climatice
cu soare  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Tailanda  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
Canada  
China  

Exportator de top
India  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Psidium Guajava  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Gen
Psidium  
Dimocarpus  

specie
Psidium guajava  
D. longan  

generic Group
Mirt  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut