Goiaba e Longan
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Não disponível
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Irritação da boca, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,30 g
30
15,00 g
27
Fibra
5,40 g
8
1,10 g
35
Açucar
8,90 g
30
Não disponível
Proteína
2,50 g
5
1,30 g
17
Proteína para Rácio Carb
0,18
9
0,09
17
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
6
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
1
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Não disponível
Licopeno
5 204,00 mcg
1
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
7,60 mg
13
Não disponível
Gordo
0,95 g
7
0,40 g
21
Minerais
Potássio
417,00 mg
10
266,00 mg
24
Ferro
0,26 mg
39
0,13 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Cálcio
18,00 mg
23
1,00 mg
99+
Magnésio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinco
0,23 mg
12
0,05 mg
28
Fósforo
40,00 mg
8
12,00 mg
34
Manganês
0,15 mg
21
Não disponível
Cobre
0,23 mg
5
0,10 mg
22
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
6s Omega
288,00 mg
5
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
80,80 g
99+
78,00 g
99+
Cinza
1,40 g
5
0,50 g
26
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
15
83,00 kcal
7
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
55,00 kcal
25
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
Não disponível
Calorias em Pie
340,00 kcal
11
109,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Todas as temporadas
Meados ao fim do verão
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Marrom Rusty
Dentro de Cor
Branco
Marrom amarelado
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Carnudo
Gosto
Agridoce
Adocicado
Origem
América Central, México, América do Sul
México
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Bem drenado
O pH do solo
4.5-7
5-7
Condições climáticas
Ensolarado
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Fatos
Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Tailândia
Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Top do Importador
Canadá
China
Top Exportador
Índia
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Psidium guajava
Dimocarpus longan
Sinônimo
Não disponível
Olho do dragão
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Myrtales
Sapindales
Família
Myrtaceae
Sapindaceae
Gênero
Psidium
Dimocarpus
Espécies
Psidium guajava
D. longan
Grupo genérico
Murta
Não disponível
