घर
फल की तुलना करें


पीचू और अमरूद


अमरूद और पीचू


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार  
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार  

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार  

त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार  

बालों पे लाभ
उपलब्ध नहीं है  
बालों के झड़ने से बचाता है  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी  
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट  

दुष्प्रभाव
मुँह जलन, भार बढ़ना  
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम  
27
14.30 ग्राम  
30

रेशा
1.10 ग्राम  
35
5.40 ग्राम  
8

चीनी
उपलब्ध नहीं है  
8.90 ग्राम  
30

प्रोटीन
1.30 ग्राम  
17
2.50 ग्राम  
5

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09  
17
0.18  
9

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम  
37
31.00 माइक्रोग्राम  
16

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
24
0.07 मिलीग्राम  
13

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.50 मिलीग्राम  
2
0.04 मिलीग्राम  
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.00 मिलीग्राम  
9
1.08 मिलीग्राम  
7

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम  
12
0.45 मिलीग्राम  
6

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.11 मिलीग्राम  
14

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम  
36
49.00 माइक्रोग्राम  
3

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम  
32
228.30 मिलीग्राम  
1

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है  
0.73 मिलीग्राम  
15

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है  
2.60 माइक्रोग्राम  
24

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है  
5,204.00 माइक्रोग्राम  
1

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है  
0.00 माइक्रोग्राम  
36

चोलिने
उपलब्ध नहीं है  
7.60 माइक्रोग्राम  
13

वसा
0.40 ग्राम  
21
0.95 ग्राम  
7

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम  
24
417.00 मिलीग्राम  
10

लोहा
0.13 मिलीग्राम  
99+
0.26 मिलीग्राम  
39

सोडियम
0.00 मिलीग्राम  
21
2.00 मिलीग्राम  
18

कैल्शियम
1.00 मिलीग्राम  
99+
18.00 मिलीग्राम  
23

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम  
25
22.00 मिलीग्राम  
11

जस्ता
0.05 मिलीग्राम  
28
0.23 मिलीग्राम  
12

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम  
34
40.00 मिलीग्राम  
8

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है  
0.15 मिलीग्राम  
21

तांबा
0.10 मिलीग्राम  
22
0.23 मिलीग्राम  
5

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम  
10
0.60 माइक्रोग्राम  
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
38
112.00 मिलीग्राम  
6

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
288.00 मिलीग्राम  
5

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
78.00 ग्राम  
99+
80.80 ग्राम  
99+

राख
0.50 ग्राम  
26
1.40 ग्राम  
5

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी  
7
68.00 किलो कैलोरी  
15

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
325.00 किलो कैलोरी  
13

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
57.00 किलो कैलोरी  
19

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
30
55.00 किलो कैलोरी  
25

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
240.00 किलो कैलोरी  
21

पाई में कैलोरी
109.00 किलो कैलोरी  
99+
340.00 किलो कैलोरी  
11

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय  
पेड़, उष्णकटिबंधीय  

परिपक्व ऋतु
अंत की गर्मियों  
सभी मौसम  

किस्मों
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव  
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा  

बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है  
No  

रंग
जंग खाए भूरे रंग  
हरा, गुलाबी, पीला  

अंदर का रंग
पीले भूरे रंग  
सफेद  

आकार
गोल  
गोल  

बनावट
मांसल  
खस्ता  

स्वाद
हलका मिठा  
खट्टा मीठा  

मूल देश
मेक्सिको  
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका  

पर बढ़ता है
पेड़  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा  
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ  

मृदा पीएच
5-7  
4.5-7  

वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम, तुषार के बिना  
धूप  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
  • यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
  
  • अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
  • मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
  • अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
थाईलैंड  
भारत  

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम  
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड  

शीर्ष आयातक
चीन  
कनाडा  

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड  
भारत  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
डिमोकारपूस लेंगं  
पसीदिउम गाजवा  

पर्याय
ड्रैगन ऑय  
उपलब्ध नहीं है  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
विरिदिप्लान्ते  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
त्रचेओपहयता  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
स्पिन्डलेस  
म्य्र्तलेस  

फॅमिली
सपिंडसए  
मैरटसऐ  

जाति
डिमोकार्प्स  
पसीदिउम  

प्रजाति
डी. लेंगं  
पसीदिउम गाजवा  

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है  
मेंहदी  

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना