Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Long An


Long An và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
miệng kích thích, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
15,00 g  
27

Chất xơ
4,00 g  
14
1,10 g  
37

Đường
13,67 g  
15
16,50 g  
7

Chất đạm
1,67 g  
13
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Mập
1,17 g  
5
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
266,00 mg  
24

Bàn là
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Photpho
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

mangan
0,12 mg  
32
0,05 mg  
99+

Đồng
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
78,00 g  
99+

Tro
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
109,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
Giữa đến cuối mùa hè  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
nâu gỉ  

bên trong màu
đỏ  
nâu vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Dimocarpus longan  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
rồng mắt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
viridiplantae  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bồ hòn  

gia đình
họ bằng lăng  
Sapindaceae  

giống
Punica  
Dimocarpus  

Loài
P. granatum  
D. nhãn  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao