Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Sung Dinh dưỡng


Sung vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
19,20 g  
13

Chất xơ
1,10 g  
37
2,90 g  
22

Đường
16,50 g  
7
16,30 g  
8

Chất đạm
1,30 g  
17
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
2,10 mg  
36
4,70 mg  
31

Mập
0,40 g  
21
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
232,00 mg  
30

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
30

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

kẽm
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18

Photpho
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp