Sung và Acorn bí
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
19,20 g
13
10,40 g
99+
Chất xơ
2,90 g
21
1,50 g
31
Đường
16,30 g
5
0,00 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
Không có sẵn
choline
4,70 mg
26
Không có sẵn
Mập
0,30 g
28
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
232,00 mg
30
263,00 mg
25
Bàn là
0,37 mg
30
0,60 mg
21
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
35,00 mg
11
26,00 mg
17
magnesium
17,00 mg
17
26,00 mg
8
kẽm
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Photpho
14,00 mg
32
27,00 mg
19
mangan
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Đồng
0,07 mg
32
0,10 mg
22
Selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
22,00 mg
24
6s Omega
144,00 mg
14
13,00 mg
99+
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Không có sẵn
Hàm lượng nước
79,11 g
99+
89,70 g
13
Tro
0,66 g
17
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal
10
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal
9
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal
30
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal
15
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
65,00 kcal
19
47,00 kcal
31
Calo trong Jam
360,00 kcal
5
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
450,00 kcal
1
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Mùa hè, Mùa đông
Mùa đông
giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
Hồng
Màu vàng
hình dáng
hình nón
Tròn
Kết cấu
thịt
có sợi
Nếm thử
Ngọt
hơi ngọt
Gốc
Tây Á
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Vines
Canh tác
Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
Thoát nước tốt
pH đất
5-7
5.8-6.8
Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Pháp
Costa Rica
Lên trên xuất khẩu
gà tây
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Ficus Carica
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ bầu bí
gia đình
Moraceae
Cucurbitaceae
giống
Ficus
Cucurbita
Loài
Ficus Carica
Pepo
generic Nhóm
dâu tằm
Không có sẵn
